12.1.23 Besserung in Sicht
Heute verspüre ich zum ersten Mal seit langem eine Besserung meiner Gesundheit.
Aus meinem Gesundheitstagebuch:
Allgemein: Heute fühle ich zum ersten Mal seit langem eine Besserung. Das Gewicht sinkt langsam, heute bei 95,8 kg, der Blutdruck liegt an der oberen Grenze, für mich normal. Geschlafen habe ich laut Swatch etwas schlechter, mit nur einer statt vier Tiefschlafphasen. Der Puls zeigt den niedrigsten Wert seit langem mit 61 Schlägen pro Minute in der Ruhe.
Muskelschmerzen: Fühlen sich heute nicht so schwer an, wie in den letzten Wochen.
Sodbrennen: Vor den Naturschutztagen hat es mich so sehr geplagt, dass ich während den Naturschutztagen je eine Tablette Säureblocker eingenommen habe. Danach hatte ich ruhe. Gestern nach dem Abendbrot traten die Schmerzen das erste Mal wieder auf, legten sich aber vor dem Schlafengehen wieder.
Wetter: Ein Tiefdruckgebiet folgt dem anderen. Häufig denke ich, die Tiefs sind die Ursache für Verschlechterung. Dem ist heute nicht so.
5.2. Comic erklärt meine Erkrankung